Жителей Итурупа приглашают на прогулку
Если вы ещё не решили, чем займётесь в воскресенье, то обратите внимание на предложение Курильского ФОКа «Косатка», который приглашает курильчан и гостей острова Итуруп присоединиться к Всероссийской акции «10 тысяч шагов к жизни».
Прогулка состоится 6 апреля в 11 часов. Группа единомышленников стартует у районного Дома культуры и спорта, выйдет на пешеходную дорожку и возьмёт курс на смотровую площадку в Китовом. Там небольшая разминка, упражнения на растяжку, кратковременный отдых с любованием на море, и в обратный путь.
Никаких состязаний на скорость, каждый пешеход волен идти в удобном для себя ритме. Это может стать прогулкой для всей семьи.
Каждый участник прогулки имеет возможность получить сертификат участника. Для этого необходимо зарегистрироваться по ссылке.
В Курильском ФОКе отмечают, что международная акция «10 000 шагов к жизни» приурочена ко Всемирному дню здоровья. Она направлена на повышение ежедневной двигательной активности и пропагандирует приверженность к ходьбе – самому доступному, физиологичному и естественному способу повышения физической активности, не требующему дополнительного оборудования и оснащения, отвечающему принципу «Здоровье для всех».