Рамадан — девятый месяц мусульманского календаря, в который пророку Мухаммеду были ниспосланы первые откровения Корана. Пост в это время — это не просто отказ от еды, а способ духовного очищения, укрепления веры и самодисциплины. Он помогает научиться контролировать свои желания, проявлять сострадание к бедным и совершать больше добрых дел.
Пост (ураза) длится от рассвета до заката. В светлое время суток запрещено:
Перед рассветом верующие совершают сухур — утренний прием пищи, который должен быть питательным и поддерживать энергию в течение дня. Чаще всего едят каши, орехи, яйца и молочные продукты.
После заката пост завершается ифтаром — вечерним приемом пищи. По традиции, его начинают с фиников и воды, а затем переходят к основным блюдам — супам, мясу, овощам и фруктам.
Хотя соблюдение уразы — обязательное предписание, есть категории людей, которым пост не предписан:
Если человек не может поститься по уважительной причине, он может либо возместить пост позже, либо совершить пожертвование (фидья), помогая нуждающимся.
Рамадан — это не только воздержание от пищи, но и время для духовного роста.
Разрешено:
Запрещено:
Завершение поста отмечается праздником Ураза-байрам (Ид аль-Фитр). Этот день символизирует духовное очищение и благодарность за выдержку и терпение. Утром мусульмане совершают праздничную молитву, раздают милостыню, навещают родных и устраивают застолья. Важно не только радоваться самому, но и делиться добром с окружающими, сообщает sakh.online.