Пост подразумевает строгие ограничения в питании. На протяжении всего периода запрещено употребление мяса, молочных продуктов, яиц. Рыбу разрешается есть лишь в определенные дни — на Благовещение (7 апреля) и Вербное воскресенье (13 апреля). Также алкоголь находится под запретом, за исключением небольшого количества вина, которое допустимо в некоторые даты. Привычные развлечения, такие как праздники, шумные вечеринки, походы в кино или клубы, также считаются неподобающими во время поста.
Помимо ограничений в пище, Великий пост акцентирует внимание на духовной составляющей. Верующим рекомендуется уделять больше времени молитве, посещению церковных служб и добрым делам. Это время для работы над собой: отказ от злых мыслей, обид, осуждения и всего, что отдаляет человека от духовной гармонии.
Что нельзя делать в Великий пост
Соблюдение перечисленных этих правил помогает верующим очиститься как духовно, так и физически, а также подготовить себя к встрече самого главного христианского праздника.