#великий пост

Великий пост — это не только духовная традиция, но и серьезное испытание для организма. В течение 40 дней верующие отказываются от мяса, молочных продуктов, яиц, а также часто ограничивают потребление сахара. Такой режим питания вносит значительные изменения в работу организма. Как пост влияет на здоровье, каких последствий стоит опасаться и как заменить сладости — разбираемся подробно.

Что съесть на завтрак в пост, чтобы было вкусно, полезно и сытно? Овсянка, смузи, запеченные яблоки или даже гречка с грибами – вариантов больше, чем кажется. Рассказываем, как не скучать за утренним столом и готовить быстро и без хлопот.

Великий пост — это не повод отказываться от вкусной еды. Даже без мяса, молока и яиц можно готовить простые, сытные и аппетитные блюда. Главное — немного фантазии и правильные продукты. Делимся пятью проверенными рецептами, которые помогут разнообразить постное меню.

Чистый понедельник – первый день Великого поста, который в 2025 году выпадает на 3 марта. Этот день символизирует очищение – как духовное, так и физическое. Люди избавляются от ненужных вещей и мыслей, приводят в порядок дом, обращаются к молитве. Чем отличается Чистый понедельник от Чистого четверга, какие традиции с ним связаны и что можно и нельзя делать – рассказываем в этом материале.

В 2025 году Великий пост продлится с 3 марта по 19 апреля. Поздравьте своих родных и близких с этим событием, отправив им душевные картинки и открытки.

Великий пост в 2025 году начнется 3 марта и продлится до 19 апреля. Это один из самых значимых периодов в православной церкви, который служит подготовкой верующих к празднованию Светлого Христова Воскресения — Пасхи.

Великий пост начался 18 марта и закончится 4 мая 2024 года. В первую неделю церковь рекомендует придерживаться строгих правил. Одно из них — не устраивать праздники. О том, как правильно начать Великий пост, что нельзя делать в первую неделю — читайте в материале газеты «Красный маяк».

18 марта 2024 года у православных христиан начался Великий пост. По этому случаю газета «Красный маяк» собрала поздравительные картинки и открытки.

В последний день Масленицы, перед началом Великого поста, отмечается Прощеное воскресенье. Газета «Красный маяк» подготовила картинки и открытки, которые вы можете отправить своим родным и близким.

Для верующих в середине марта наступит период духовного очищения — Великий пост. Газета «Красный маяк» рассказывает, когда пост начнется и закончится в 2024 году, как правильно питаться и на какие запреты нужно обратить внимание.