#спорт

После насыщенных праздников лишние килограммы стали напоминанием о вкусных застольях? Газета «Красный маяк» подготовила практическое руководство, которое поможет восстановить стройность без стресса и жестких диет.

Ежегодно 30 октября в России отмечают День тренера. В честь этого события газета «Красный маяк» собрала картинки и открытки с поздравлениями.

Осенний авитаминоз — распространенная проблема, которая приводит к упадку сил, снижению иммунитета и даже плохому настроению. Как справиться с сезонной хандрой и поддержать здоровье, читайте в материале ниже.

В России ежегодно во вторую субботу августа отмечают День физкультурника. В честь праздника газета «Красный маяк» публикует картинки, которые можно скачать и отправить своим родным или близким.

Ежегодно во вторую субботу августа спортсмены-профессионалы отмечают День физкультурника. Об истории и традициях праздника, а также о том, как начать заниматься спортом, читайте в материале ниже.

Сахалинская область уже несколько лет становится лидером по количеству жителей, систематически занимающихся физкультурой и спортом, и входит в ТОП-30 регионов РФ по обеспеченности спортивными объектами. С 2019 года на островах построили два десятка крупных и небольших сооружений.